Hoe gaat het nu met mijn zwangerschapssuiker?

rauwkostVorige keer heb ik geschreven over het feit dat ik zwangerschapssuiker heb. Vandaag even een korte update met hoe het nu gaat. Heel goed namelijk! Naast de dagelijkse vingerprik krijg ik een paar keer bloedonderzoek naar de HA1C-waarde. Dit is de gemiddelde bloedsuikerwaarde over de afgelopen tijd. Deze zegt natuurlijk veel meer dan een momentopname. Het mooie was dat mijn waarde gezakt was ten opzichte van de keer ervoor!

Minder koolhydraten aan het eind van de dag

Waar ik op dit moment vooral op let is dat ik de hoeveelheid koolhydraten eind van de dag zo laag mogelijk probeer te houden. Tijdens het middagtussendoortje nog wat fruit. Daarna bij het avondeten voornamelijk vlees/vis met veel groenten. Als ik in de avond nog trek krijg houd ik het bij een eiwitrijke snack en bijvoorbeeld wat rauwkost. Verder maak ik de laatste tijd veel gebruik van paleo recepten. Omdat bij mij vooral de granen en aardappels zorgden voor hogere bloedsuikerwaardes zijn deze ideaal.

Groeiecho’s

Nu komt de periode van de groeiecho’s eraan. Ben benieuwd hoe die in zijn werk gaan. Lijkt me wel leuk om toch weer even lekker naar de baby te kunnen kijken 🙂

Nog steeds bij de verloskundige!

Trouwens ik ben nog steeds onder behandeling van mijn eigen verloskundige. De gynaecoloog raadde aan om volledig bij haar onder behandeling te komen, maar eigenwijs als ik ben hoop ik nog steeds op een thuisbevalling. Daarnaast kunnen ze bij de gynaecoloog ook niks meer doen dan de verloskundige aan een komende vroeggeboorte. Mocht het toch weer een vroeggeboorte worden heb ik liever dat ik de verloskundige kan bellen die vertrouwd is. Dan weet je tenminste wie je aan de lijn krijgt en komen ze gewoon bij je langs om je te begeleiden naar het ziekenhuis. Anders zul je eerst een onbekende verpleegster aan de lijn krijgen en daarna op je eigen houtje richting ziekenhuis moeten vertrekken. Nou, hopelijk duurt mijn zwangerschap nog heel lang en puf ik straks van ‘nu mag je wel komen’ 😉

2014-05-02T19:50:32+00:00

Over

Moeder van 3 kindjes twee jongens en een meisje. Vanwege pds en allergie ben ik samen met mijn gezin begonnen met een zoektocht naar een nieuw eetpatroon. Mijn motto: ik mag alles eten, maar ik wil niet alles eten, alleen hetgeen waar ik me goed bij voel. Kijk voor voedingsadvies of meer recepten van mij op fitdankzijvoeding.nl

2 Reacties

  1. Romie juli 29, 2014 om 3:14 pm- Antwoorden

    Wat ben ik blij dat ik je website gevonden heb! Ben net gebeld door de vk dat ik nog een extra bloedtest moet doen om zwangerschapsdiabetes uit te sluiten. Nou ik natuurlijk gelijk in de stress en googlen. Fijn om te lezen hoe het je is vergaan en de receptentips natuurlijk! Groetjes

  2. Maartje mei 15, 2015 om 8:04 am- Antwoorden

    Hoi Simone,
    Wat fijn om het verhaal van een ‘lotgenote’ te mogen tegenkomen! Twee zwangerschappen achter de rug, tijdens beide zwangerschapsdiabetes. Bij zwangerschap van m’n dochter slechts maandelijks dagcurve in het ziekenhuis laten prikken: uiteindelijk door andere omstandigheden in het ziekenhuis bevallen. Ze ‘fladderde’ en kreeg glucose. Borstvoeding kwam uiteindelijk helemaal goed, gelukkig! Bij zwangerschap van zoonlief kreeg ik ook een meter. Zooo fijn! Ik kon ook geen gebakken aardappelen en friet eten. Mijn verklaring hiervoor is dat het ligt aan de combinatie (& hoeveelheid) vet en koolhydraten.
    Uiteindelijk bevallen van een gezonde zoon. Thuis! Geweldige ervaring. Oh ja, en tijdens zwangerschap afgevallen. Eye-opener. Er zat ruim 10 kg teveel aan: nu nog 5. Nu zoeken naar balans gezond en voldoende eten en bewegen. Borstvoeding is geweldig, maar ik kan blijven eten..!! Sporten ook serieus opgepakt.
    Succes met je zwangerschap. Ik blijf je verhalen volgen!
    Groetjes Maartje

Geef een reactie