voedingsstoffen

Bijvoeding – zo doe ik het

Gister schreef ik over Rapley en eergister over de standaard pureetjes procedure, rondom het geven van bijvoeding aan baby’s. Ongetwijfeld word je kind van elke methode groot, dus maak je niet druk. Ik ben er zelf nog eens ingedoken omdat ik de meest makkelijke methode wilde voor mijn baby en voor mijzelf. Iets wat voedzaam [...]

De gangbare voedselintroductie – hapjes, papjes en brood

Onlangs heb ik wat stukjes geschreven over kritische eters en hoe wij thuis omgaan met onze mevrouw. Inmiddels hebben wij ook een klein jongetje die heel druk aan het leren is te eten. Daardoor ben ik me toch weer gaan verdiepen in voedselintroductie. Sinds mijn dochter die leeftijd had, heb ik toch weer veel geleerd [...]

Waarom bijvoeding?

Waar baby’s in het begin groeien op alleen melk, is de melk na een aantal maanden niet meer voldoende. Ik blijf het maar herhalen, dit betekent niet dat de melk niet meer voedzaam is, maar dat er behoefte is naar meer voedingsstoffen, naast de voedingsstoffen die in de moedermelk zitten (zie ook hier waarom borstvoeding na [...]

De kritische eter: groenten verstoppen – helpt dat?

Groenten verstoppen voor je kritische eters. Dat klinkt natuurlijk heel handig, maar ik doe er niet aan mee. Mijn dochter eet weinig groenten, ze vermijdt ze. Alleen in een groentesapje, een gepureerde soep of een stoofpotje wil ze er nog wel aan geloven. Het is altijd weer een bijzonder moment. […]

Eten lekker vinden en eten: textuur, smaak, kleur, geur en timing

Het onderwerp kritische eters fascineert me al jaren. Bijna drie, om precies te zijn 🙂 Het is interessant om te bedenken wat er allemaal nodig is om iets lekker te vinden en ook daadwerkelijk te eten. Het één is namelijk niet een logisch gevolg van het ander, maar soms denken we wel dat het zo [...]

De beste voorbereiding op een succesvolle borstvoedingsperiode

De eerste keer had ik geen idee wat ik kon verwachten met borstvoeding, behalve dan dat het vrij vervelend kon zijn de eerste week. Dat klopt wel, bij mij dan. Natuurlijk kun je zo’n cursus doen wanneer je zwanger bent, dat zou heel veel helpen. Toch ben ik het type ‘ik-lees-liever-een-boek-bij-de-thee-dan-dat-ik-zwanger-met-andere-zwangeren-een-cursus-moet-doen’. Met een cursus heb [...]

Laad meer berichten