Bijvoeding – zo doe ik het

FullSizeRender (6)Gister schreef ik over Rapley en eergister over de standaard pureetjes procedure, rondom het geven van bijvoeding aan baby’s. Ongetwijfeld word je kind van elke methode groot, dus maak je niet druk. Ik ben er zelf nog eens ingedoken omdat ik de meest makkelijke methode wilde voor mijn baby en voor mijzelf. Iets wat voedzaam en leuk is voor hem, en ontspannen voor mij. Wij hebben onze ideale oplossing gevonden. Verder lezen…

Van melk naar vast voedsel; wat hebben de kindjes nodig aan voedingsstoffen?

Er bestaan vele theorieën over wat je aan een baby zou moeten geven qua voeding. Het Voedingscentrum heeft zo hun ideeën, die krijg je ook te horen via het consultatiebureau. Maar daarnaast bestaan er nog veel andere meningen. Bijvoorbeeld beginnen met groenten, dan fruit. Of eerst fruit, later groenten. Wel brood, of brood zo laat mogelijk. Wel potjes, of alleen verse zelfgemaakte voeding. Bij mijn dochter had ik ‘wel wat’ gelezen, maar eerlijk gezegd was ik echt een leek in vergelijking met wat ik nu weet. Een tweede keer zal het dus ook heel anders verlopen. Graag deel ik mijn nieuwe visie erop, gebaseerd op de bron helemaal onderaan het artikel. Hou hierbij rekening dat het mijn mening is, gebaseerd op wat ik heb gelezen en aannemelijk vind. Elke mama moet voor zichzelf bepalen wat bij jullie past en waar je je comfortabel bij voelt. Elke bewuste keuze is een goede keuze. Verder lezen…

rapley vs lepel

Beginnen met vast voedsel bij 4 maanden of 6 maanden?

rapley vs lepelVaak bestaat er veel verwarring rondom het starten met bijvoeding. Ik heb zelf heel strikt de 6 maanden grens aangehouden, maar uiteindelijk weet ik niet of ik daar trots op moet zijn. Het is ook lastig om bij voorbaat een grens vast te stellen, omdat je gewoon niet precies weet hoe het nu zit. Na wat leeswerk, zou ik het misschien de volgende keer toch anders doen. Ik zeg misschien, omdat elk kind uniek is en elke situatie weer anders. Het volgen van je moederhart is ook hier weer een mooi en belangrijk iets.

Bijvoeding en voedingsstoffen

Zoveel mensen, zoveel meningen. Zeker ook met dit onderwerp. Wat ik een interessante insteek vind, is wat precies de reden is van bijvoeding. Bijvoeding doen we op een bepaalde leeftijd, omdat er in moedermelk niet meer voldoende voedingsstoffen zitten. Verder lezen…

Help! Mijn kind eet geen groenten!

soepIk heb er zo eentje. Eentje die geen groenten eet. Ze weet precies wat onder de categorie groenten valt, en die laat ze achter op haar bord. Als het teveel gemengd is of de groentestukjes te moeilijk verwijderbaar zijn, dan eet ze maar helemaal niet. Die moeite om het helemaal te ontleden, of een hap te nemen en al die groente stukjes eruit te laten vallen, dat is teveel moeite.

Lust ze helemaal niets?

Natuurlijk eet ze heus wel iets. Zoete aardappel, dat lust ze. En verder ummmm. Sporadisch een klein stukje komkommer. Augurken en avocado vindt ze heerlijk. Olijven ook. Meer het snackfood type dus. Oh, en maïs vindt ze ook goed te doen! Dat was het wel. Ik schreef al 100x eerder (hihi) dat ik denk dat het niet zozeer ligt aan de smaak, maar meer de structuur ofzo. Als ik het pureer en in de vorm van soep geef, vindt ze het wel lekker. Hierbij vind ik het belangrijk dat ze wel alle dingen af en toe binnen blijft krijgen, niet alleen omdat dat gezond is, maar ook omdat ze anders al die smaken zo afwendt. Verder lezen…