Berichten getagged met ‘magnesium’

  • jul182014

    Sole, het wondermiddel voor je bekken

    Ilona heeft al eens geschreven over sole bij bekkenproblemen. Tijdens de zwangerschap had ik last van een verzakte bekkenbodem.

    Lees meer
  • mrt052014

    Verschillende manieren voor het binnenkrijgen van magnesium

    Magnesium is een heel belangrijk mineraal. Een tekort komt veel voor, terwijl het heel moeilijk is vast te stellen. Daarnaast…

    Lees meer
  • feb262014

    De verzakte bekkenbodem

    De verzakte bekkenbodem. Niet te verwarren met bekkeninstabiliteit. Dat is wat anders 🙂 Na een bevalling kun je daar last…

    Lees meer
  • jan282014

    Magnesium: voor je bekkenbodem en tegen spierkramp

    Vandaag even een snelle tip: magnesium! Tijdens mijn vorige zwangerschap had ik last van krampen in mijn kuit en voeten,…

    Lees meer
  • nov252013

    Zwangerschapskwaal: wat te doen met misselijkheid?

    In de eerste drie maanden kun je misselijk zijn. Gemiddeld gezien dan. Ik ken ook iemand die de eerste 6…

    Lees meer
  • okt182013

    Bronnen van calcium (in plaats van melk)

    Vaak denken mensen dat melk de enige echte bron van calcium is. Dit is niet zo, daarnaast is het maar…

    Lees meer