lekker

Snelle peutermaaltijd

Mijn dochter eet gelukkig (bijna) altijd goed en doet niet moeilijk over heftige smaken of gekke substanties. Maar ook een makkelijke eter heeft mindere dagen: als ze ziek is of heel moe, dan eet ze niet goed. En omdat ze dan ’s nachts honger heeft, slaapt ze dus ook niet goed. Kortom, op die momenten zet ik haar [...]

Groen groentesapje met paksoi!

Hierbij een simpel sapjes recept dat ik wel eens maak. Ik hou van citroen en gember in mijn sapje, en het is ook nog eens heel gezond, dus ik voeg het graag toe. Uiteraard ben je vrij om zelf te experimenteren wat je lekker vindt 😉 Of nog beter, deel jouw favoriete recept! […]

Lekker fris groentesapje met munt en limoen

Weer een simpel receptje, maar soms zijn simpele recepten het begin van veel inspiratie! :) Dit keer met pastinaak, de laatste van het seizoen. Daardoor blijft het sapje mooi lichtgroen, dit kan natuurlijk eventueel ook met witte wortels. Zo maak je het sapje 3-5 pastinaken of wortels (afhankelijk van de grootte), 1 limoen, 1 komkommer, [...]

Kids geen zin om te eten? Ontmoet de broccoliboom!

Heb jij dat ook wel eens? Het is warm (of dat misschien nog niet eens) en je kinderen hebben weinig zin om te eten. Jij hebt weinig zin in discussie, maar wil natuurlijk wel dat je kinderen aan hun portie groente en fruit van die dag komen. Nou zo’n dag had ik van het weekend [...]

DIY puur fruitijs (zonder toegevoegde suiker)

We doen het hier al weer even, zelf ijsjes maken. Zo makkelijk, zo lekker 😀 Wat heb je nodig? 1 rijpe mango in stukjes 2 kiwi’s sap van 1 appel of sinaasappel handje aalbessen (of frambozen, blauwe bessen, leef je uit 😉 ) staafmixer BPA- vrije ijsvormpjes (bijvoorbeeld die http://www.greenjump.nl/Categorie/Eten-en-Drinken/IJsvormpjes van Greenjump […]

Recept voor groentepannenkoeken

Hier op degezondemama kun je al een aantal heerlijke en gezonde pannenkoeken recepten vinden. Wij zijn hier thuis ook echt dol op pannenkoeken, meestal bak ik ’s ochtends pannenkoeken voor mijn dochter. Toch kreeg ik ineens zin om ’s avonds pannenkoeken te eten een pannenkoek, maar wilde geen zoete pannenkoeken maken. […]

Laad meer berichten