Borstvoeding

Even voorstellen: Anouk schrijft mee

Hallo lieve mama’s! Ik wil mij even voorstellen als kersverse blogger op De gezonde mama. Mijn naam is Anouk, ik ben 31 jaar en ik heb een dochter van 1 (december 2013). Ze is mijn grootste drijfveer om gezonder en bewuster te leven. […]

Blaasontsteking tijdens zwangerschap of borstvoedingsperiode

Buikpijn, voortdurend naar het toilet moeten, daar dan zo’n branderig gevoel ervaren terwijl er maar een paar druppels uitkomen… Vervolgens na een paar dagen toch maar naar de dokter die je vrolijk een antibioticakuur voorschrijft. My favorite, NOT! Maar inderdaad, al snel na het starten van de kuur worden de symptomen minder en na een [...]

De beste voorbereiding op een succesvolle borstvoedingsperiode

De eerste keer had ik geen idee wat ik kon verwachten met borstvoeding, behalve dan dat het vrij vervelend kon zijn de eerste week. Dat klopt wel, bij mij dan. Natuurlijk kun je zo’n cursus doen wanneer je zwanger bent, dat zou heel veel helpen. Toch ben ik het type ‘ik-lees-liever-een-boek-bij-de-thee-dan-dat-ik-zwanger-met-andere-zwangeren-een-cursus-moet-doen’. Met een cursus heb [...]

Heeft borstvoeding na een jaar nog zin?

Het WHO (World Health Organization) advies voor borstvoeding is minimaal 2 jaar, en vervolgens zolang moeder en kind het leuk vinden. Vaak hoor ik om me heen dat het na 1 jaar het voedzame er wel af is, dat het qua voeding niet meer nodig is, dat het vooral is voor de moeder/kind band en [...]

Laad meer berichten