Gezond ijs voor kinderen!

gezond ijsjeNatuurlijk heb ik pas geleden het e-boekje 25 Lekkere ijslolly’s uitgebracht, die al helemaal vol zit met fantastische ijsrecepten. Maar natuurlijk blijf ik ook nieuwe dingen uitproberen. Mijn dreumes is dol op sinaasappel. Dus ik heb bedacht om versgeperste sinaasappel in ijsvormpjes in te vriezen. Ze vindt deze echt heerlijk!

Gezonde ijsjes: een beetje zuur


Het leuke is dat de ijsjes niet zoet zijn, maar eerder een beetje zuur. Misschien spreekt het volwassenen en grotere kinderen niet aan, maar ik vind het een typisch leuk voorbeeld van waar je als kleintje van kunt genieten, als je nog niet ‘verpest’ bent met veel zoet en veel luxe snacks. Toegegeven, ik heb wel een dreumes die zelfs graag op citroen sabbelt, dus ik weet niet of elk kindje het een fantastisch plan vindt 😉

Persen en invriezen!

Ik pers 2 sinaasappel uit en vul de kleine ijslolly vormpjes van Greenjump. Deze zijn heel makkelijk vast te houden door kleintjes. Als er dan nog iets over is, dan drinkt mevrouw dreumes dat graag op.

Beetje ananas erbij…

Daarnaast is het ook lekker om er 1/4 ananas doorheen te blenden. Dat maakt het heel fris en heel smaakvol. En zo is ijsjes eten helemaal niet ongezond, maar gewoon lekker 🙂

2013-07-21T23:04:37+00:00

Over

Mijn leven in getallen: 31 jaar oud, 9 jaar getrouwd met Sebastiaan. Moeder van Keela (5), Judah (3) en Vanna (maart 2017). Niet perfect. Leert elke dag. Ik houd van grote dromen, nieuwe dingen, mooie mensen, lekker eten, persoonlijke ontwikkeling en uitdagingen.

Geef een reactie