Gezonde snacks op de kinderverjaardag

chipsZo ondertussen weten jullie het – mijn dochter is 2 geworden. Naast een aantal heerlijke taarten (cakes), de hemelse chocoladecake, de speculaascake met chocotopping en de pompoencake, horen er op een verjaardag natuurlijk ook snacks op tafel. Typisch Nederlands is volgens mij de gesneden worst met kaas en komkommer, en natuurlijk chips, zoute sticks, tucjes en wellicht zelfs toastjes met eiersalade en filet americain enzo. Overigens allemaal dingen die ik erg lekker vind, maar op de verjaardag van mijn dochter wilde ik graag iets op tafel zetten wat meer verantwoord is en waar de peuter ook lekker van kon graaien. Voor haar bekende dingetjes bedoel ik dan. Ik had een hele lijst met verantwoorde snacks bedacht die lekker zijn, verantwoord en gezellig. Misschien soms anders dan anders, maar niet per se raar. Ik deel mijn lijst graag met jullie!

Gezonde snacks voor op tafel

  • snackballetjes (rozijnen, spijs, hennepchocoballetjes)
  • olijven
  • voorgesneden fruit in een leuke schaal
  • zelfgemaakte kaasstengels (verantwoord bladerdeeg, in repen snijden, bestrijken met plantaardige melk, bestrooien met kaas en 15 min in de oven)
  • volkoren zoute sticks (bio winkel)
  • naturel chips
  • tortillachips met guacamole dip of zongedroogde tomatendip
  • gezouten nootjes, of nootjes die je zelf zout, of zelf kruid in de oven
  • worstjes in bladerdeeg (als je een beetje verantwoorde worstjes tot je beschikking hebt in de buurt)
  • dadels met walnoten
  • gesneden tomaat, komkommer, bleekselderij, paprika, met dips

Welke verantwoorde snacks zetten jullie nog meer op tafel?

2013-11-08T17:52:01+00:00

Over

Mijn leven in getallen: 31 jaar oud, 9 jaar getrouwd met Sebastiaan. Moeder van Keela (5), Judah (3) en Vanna (maart 2017). Niet perfect. Leert elke dag. Ik houd van grote dromen, nieuwe dingen, mooie mensen, lekker eten, persoonlijke ontwikkeling en uitdagingen.

6 Reacties

  1. Paulien november 11, 2013 om 9:38 pm- Antwoorden

    Tomaatjes, komkommer, gevulde dadels, spelcrackertjes, bladerdeegrolletjes met tapenade, druiven, amandelen, etc!

  2. naomi november 12, 2013 om 11:29 am- Antwoorden

    Rolletjes kipfilet met daarin kruidenkaas (zelf gemaakt) en een reepje komkommer en paprika.

  3. Ilonka november 12, 2013 om 12:50 pm- Antwoorden

    Leuke variatie op de kaasstengel is de zoutstengel, gewoon in plaats van bestrooien met kaas, met zout, en de hamstengel (echt heeeel lekker) Biologische ham er in draaien!
    Staat hier altijd weer op tafel.
    Gevulde eieren ook, biologische eitjes, koken, eigeel eruit, mengen met fijngesneden bieslook (en zout als je dat wil) en klaar is kees!!

    • sharon november 12, 2013 om 12:52 pm- Antwoorden

      Wat een leuk idee!!!!

  4. Nathalie november 12, 2013 om 1:44 pm- Antwoorden

    Groentechips! Te koop bij de kaasboer, of bij AH maar die is dan wel gebakken in plantaardige olie.

  5. Clara november 13, 2013 om 1:29 pm- Antwoorden

    Rozijnen en ander gedroogd fruit, olijven, kerstomaatjes, komkommer, paprika, wortel, zelf genaakte eireesalade. Zelfgemaakte hummus.

Geef een reactie