Gezonde snacks op de kinderverjaardag

Gezonde snacks op de kinderverjaardag
november 11, 2013 sharon

chipsZo ondertussen weten jullie het – mijn dochter is 2 geworden. Naast een aantal heerlijke taarten (cakes), de hemelse chocoladecake, de speculaascake met chocotopping en de pompoencake, horen er op een verjaardag natuurlijk ook snacks op tafel. Typisch Nederlands is volgens mij de gesneden worst met kaas en komkommer, en natuurlijk chips, zoute sticks, tucjes en wellicht zelfs toastjes met eiersalade en filet americain enzo. Overigens allemaal dingen die ik erg lekker vind, maar op de verjaardag van mijn dochter wilde ik graag iets op tafel zetten wat meer verantwoord is en waar de peuter ook lekker van kon graaien. Voor haar bekende dingetjes bedoel ik dan. Ik had een hele lijst met verantwoorde snacks bedacht die lekker zijn, verantwoord en gezellig. Misschien soms anders dan anders, maar niet per se raar. Ik deel mijn lijst graag met jullie!

Gezonde snacks voor op tafel

  • snackballetjes (rozijnen, spijs, hennepchocoballetjes)
  • olijven
  • voorgesneden fruit in een leuke schaal
  • zelfgemaakte kaasstengels (verantwoord bladerdeeg, in repen snijden, bestrijken met plantaardige melk, bestrooien met kaas en 15 min in de oven)
  • volkoren zoute sticks (bio winkel)
  • naturel chips
  • tortillachips met guacamole dip of zongedroogde tomatendip
  • gezouten nootjes, of nootjes die je zelf zout, of zelf kruid in de oven
  • worstjes in bladerdeeg (als je een beetje verantwoorde worstjes tot je beschikking hebt in de buurt)
  • dadels met walnoten
  • gesneden tomaat, komkommer, bleekselderij, paprika, met dips

Welke verantwoorde snacks zetten jullie nog meer op tafel?

Comments (6)

  1. Paulien 5 jaar geleden

    Tomaatjes, komkommer, gevulde dadels, spelcrackertjes, bladerdeegrolletjes met tapenade, druiven, amandelen, etc!

  2. naomi 5 jaar geleden

    Rolletjes kipfilet met daarin kruidenkaas (zelf gemaakt) en een reepje komkommer en paprika.

  3. Ilonka 5 jaar geleden

    Leuke variatie op de kaasstengel is de zoutstengel, gewoon in plaats van bestrooien met kaas, met zout, en de hamstengel (echt heeeel lekker) Biologische ham er in draaien!
    Staat hier altijd weer op tafel.
    Gevulde eieren ook, biologische eitjes, koken, eigeel eruit, mengen met fijngesneden bieslook (en zout als je dat wil) en klaar is kees!!

    • Auteur
      sharon 5 jaar geleden

      Wat een leuk idee!!!!

  4. Nathalie 5 jaar geleden

    Groentechips! Te koop bij de kaasboer, of bij AH maar die is dan wel gebakken in plantaardige olie.

  5. Clara 5 jaar geleden

    Rozijnen en ander gedroogd fruit, olijven, kerstomaatjes, komkommer, paprika, wortel, zelf genaakte eireesalade. Zelfgemaakte hummus.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*