Voeding

De gangbare voedselintroductie – hapjes, papjes en brood

Onlangs heb ik wat stukjes geschreven over kritische eters en hoe wij thuis omgaan met onze mevrouw. Inmiddels hebben wij ook een klein jongetje die heel druk aan het leren is te eten. Daardoor ben ik me toch weer gaan verdiepen in voedselintroductie. Sinds mijn dochter die leeftijd had, heb ik toch weer veel geleerd [...]

Waarom bijvoeding?

Waar baby’s in het begin groeien op alleen melk, is de melk na een aantal maanden niet meer voldoende. Ik blijf het maar herhalen, dit betekent niet dat de melk niet meer voedzaam is, maar dat er behoefte is naar meer voedingsstoffen, naast de voedingsstoffen die in de moedermelk zitten (zie ook hier waarom borstvoeding na [...]

Wel of niet vegetarisch tijdens de zwangerschap?

Al meer dan 15 jaar eet ik vegetarisch, voor mij betekende dat geen vlees en vis. Tja, en toen ik zwanger was van mijn dochter en toen kwam de grote vraag ‘wel of niet vegetarisch tijdens de zwangerschap?’.  Ik las ik dat vis belangrijke voedingsstoffen voor een ongeboren baby bevatte (hier ook nog een blog [...]

Heeft borstvoeding na een jaar nog zin?

Het WHO (World Health Organization) advies voor borstvoeding is minimaal 2 jaar, en vervolgens zolang moeder en kind het leuk vinden. Vaak hoor ik om me heen dat het na 1 jaar het voedzame er wel af is, dat het qua voeding niet meer nodig is, dat het vooral is voor de moeder/kind band en [...]

Laad meer berichten