Beginnen met vast voedsel bij 4 maanden of 6 maanden?

rapley vs lepelVaak bestaat er veel verwarring rondom het starten met bijvoeding. Ik heb zelf heel strikt de 6 maanden grens aangehouden, maar uiteindelijk weet ik niet of ik daar trots op moet zijn. Het is ook lastig om bij voorbaat een grens vast te stellen, omdat je gewoon niet precies weet hoe het nu zit. Na wat leeswerk, zou ik het misschien de volgende keer toch anders doen. Ik zeg misschien, omdat elk kind uniek is en elke situatie weer anders. Het volgen van je moederhart is ook hier weer een mooi en belangrijk iets.

Bijvoeding en voedingsstoffen

Zoveel mensen, zoveel meningen. Zeker ook met dit onderwerp. Wat ik een interessante insteek vind, is wat precies de reden is van bijvoeding. Bijvoeding doen we op een bepaalde leeftijd, omdat er in moedermelk niet meer voldoende voedingsstoffen zitten. Dit blijken voornamelijk ijzer te zijn, en in mindere mate vitamine D, zink, proteïne en B vitaminen. Natuurlijk krijgen kindjes een vitamine D supplement, dus deze is al gedekt. Hoewel natuurlijke vitamine D altijd fijner is dan een supplement.

Wanneer vullen we de voedingsstoffen aan, 4 maanden of 6 maanden?

De tijd wanneer deze vitaminen en mineralen echt moeten worden aangevuld, daar verschillen mensen ook van mening over. Volgens Borstvoeding.com is dit zo rond de 6 maanden, maar kan een kind echt nog wel tot 9 maanden zonder echte tekorten.

Per kind afhankelijk – vanaf 4 maanden

Volgens het boek The Nourishing Traditions of Baby and Child Care is dit al veel eerder en moeten de voedingsstoffen zeker al worden bijgevuld bij 6 maanden. Omdat de meeste baby’s niet per direct eten en iets binnenhouden, wordt aangeraden daar eerder mee te beginnen. Zij spreken van 4-5 maanden, wanneer een baby goed ontwikkeld en gegroeid is. Natuurlijk is dit per kind afhankelijk en moet per kind afzonderlijk gekeken worden of een kind er aan toe is. Een kind dat er niet aan toe is, zal alle voeding met de tong weer naar buiten werken, een natuurlijke reflex. Volgens hen is het bij 6 maanden echt essentieel dat ze de benodigde bijvoeding al binnenkrijgen en niet dan pas beginnen. Overigens krijg ik wel het idee dat het opbouwen van de vaste voeding hier wat langzamer gaat dan wanneer ze vanaf 6 maanden vast voedsel krijgen. Uiteindelijk kom je elkaar dus weer ergens tegen qua hoeveelheid vaste voeding, wanneer je ook begint.

Voor 4 maanden?

Sommige mensen vinden dat hun kind al eerder aan hapjes toe is. Voor zover ik heb gehoord (het is vrij beperkt dus, echt), waren dit altijd kindjes die kunstvoeding kregen. Dat verbaast me niet heel erg, omdat kindjes die borstvoeding krijgen nooit vastzitten aan limieten en mililiters. Kindjes die borstvoeding krijgen, kunnen drinken wat ze willen en niemand spreekt ze erop aan 😉 Mijn dochter was echt één groot michelinvrouwtje, laten we het erop houden dat ze goed groeide op borstvoeding. Als zij kunstvoeding had gekregen, was dat een probleem geweest. Maar ze kreeg borstvoeding en dan zegt ook het consultatiebureau dat het niet erg is en dat ik haar niets hoefde te onthouden. Ken je de bovenste stippellijn in de gewichtsgrafieken? Juist, daar ongeveer. Met kunstvoeding is dit allemaal anders en ook het soort voeding is gewoon anders. Daar kunnen we niet omheen. Het wordt hoe dan ook echt afgeraden om voor de 4 maanden al met bijvoeding te beginnen.

Stapje voor stapje

Het is belangrijk dat je de tijd neemt voor het introduceren van voedsel. Elke baby reageert weer anders en het is fijn om te kijken of er geen reactie plaatsvindt van bepaalde voedingsmiddelen. Wanneer je alles door elkaar geeft, weet je niet waar een eventuele reactie vandaan komt. Toen ik begon met het introduceren van vast voedsel, gaf ik mijn dochter een paar dagen hetzelfde achter elkaar. Geen mixen, maar gewoon één soort. Haar allereerste hapje was bijvoorbeeld wortel, voor een aantal dagen. Ze vond het smerig, dat zeker 😉

Wat deed ik en wat zal ik niet meer doen?

Ik heb bij mijn dochter heel strikt de 6 maanden grens aangehouden. Ik zou het bij een tweede anders doen. Ik heb namelijk zo strikt de 6 maanden grens aangehouden, dat het een regel was. Ik keek niet naar mijn dochter, naar haar bewegingen en ik zou ook daadwerkelijk niet weten of ze er eerder behoefte aan had gehad. Ik volgde gewoon de regel blind op, en dat is exact hetgeen wat ik nu niet meer zou doen. Welke keuze ik ook maak, ik zal het maken aan de hand van wat mijn baby doet, niet aan de hand van een soort wet. En dat zou iedereen moeten doen. Doe wat je prettig vindt, maar doe het in elk geval bewust 🙂

Morgen zal ik verder schrijven over wat je dan precies kunt geven.

Bron: The Nourishing Traditions of Baby and Child Care

2013-11-14T20:40:32+00:00

Over

Mijn leven in getallen: 31 jaar oud, 9 jaar getrouwd met Sebastiaan. Moeder van Keela (5), Judah (3) en Vanna (maart 2017). Niet perfect. Leert elke dag. Ik houd van grote dromen, nieuwe dingen, mooie mensen, lekker eten, persoonlijke ontwikkeling en uitdagingen.

4 Reacties

  1. Renske november 14, 2013 om 8:38 pm- Antwoorden

    Wij zijn met 4 maanden begonnen omdat onze dochter de fles niet wilde hebben. Onze gedachte was, dat ze dan (hopelijk) eerder al echt wat zou kunnen eten dan wanneer we pas met 6 maanden zouden beginnen. En dat was ook zo! We volgen wel strikt het voedingsschema van borstvoeding.com. Met 6 maanden kon ze lekker sabbelen ,knabbelen en zuigen op stukken appel, perzik, banaan. etc. Dus het geven van stukken eten ging prima! Wat niet werkte was voeding op een lepeltje, dat drukte ze er inderdaad weer uit met haar tong. De truc hiermee was het eten in haar wangetje doen. We zijn ook direct begonnen met drinken uit een beker. Ze is nu 8 maanden en kan ontzettend goed drinken uit een beker. En we zijn nog geen voedingsmiddel tegen gekomen wat ze niet lust.

  2. Anneke november 14, 2013 om 8:55 pm- Antwoorden

    Mijn dochter kreeg borstvoeding tot 7,5 maand maar ben begonnen op 4 maand met groentenhapjes. Eigenlijk op aanraden van de kinderarts omdat ze reflux had. Nu moet ik zeggen dat ik een maand later kon stoppen met de medicatie voor reflux. Ze keek ook het eten uit onze mond. En zij was er duidelijk helemaal klaar voor want de eerste keer heeft ze haar potje helemaal opgegeten!! Natuurlijk daarna nog wat mamamelk 🙂
    Dus het is inderdaad belangrijk te kijken naar je kind!

  3. Ellen november 14, 2013 om 9:16 pm- Antwoorden

    Natuurlijk is het goed om naar je kind te kijken, alleen zou ik in dit geval toch wel erg streng blijven op die 6 maanden. 5 maanden en 3 weken zal geen ramp zijn, maar er is een reden dat die 6 maanden grens zo belangrijk is. De darmen van een baby zijn nl. de eerste 6 maanden alleen berekend op moedermelk. Ander vocht of voedsel zal de darmflora aantasten. Hoe vroeger je begint, hoe slechter. De darmen van een baby zijn nl. lek bij de geboorte, en in die 6 maanden sluiten ze zich mooi en gezond, maar alleen als het kindje exclusief moedermelk krijgt.

  4. Mirjam november 15, 2013 om 2:10 pm- Antwoorden

    Ik heb coeliakie (gluten-intolerantie). Coeliakie komt bij ca. 0,6 tot 1% van de bevolking voor.
    Coeliakie kan eventueel voorkomen worde4 als gluten op de juiste manier geintroduceerd wordt bij zuigelingen. Dit is tussen de 4 en 6 maanden, geleidelijk opbouwen van brood e.d.
    Lees meer op mijn blog: http://ikbenglutenvrij.nl/?p=5913

Geef een reactie