10 onmisbare zaken om op te nemen in je geboorteplan

Ter voorbereiding op de geboorte van mijn tweede kind schreef ik een geboorteplan. Het werd een plan van 1,5 A4-tje en dit plan heb ik vervolgens uitgebreid doorgenomen met mijn man en de gynaecoloog. Het plan voorkwam dat er discussies rondom mijn bed plaatsvonden en het idee dat ik al mijn wensen reeds had doorgegeven droeg eraan bij dat ik me 100% kon concentreren op de geboorte van mijn kind. Ik had een gevoel van controle en wist dat mijn man erover zou waken dat al mijn wensen zouden worden gerespecteerd. Omdat er op internet al voldoende leidraden te vinden zijn voor het schrijven van een geboorteplan, schrijf ik in deze blog over de elementen die bijdragen aan een zo natuurlijk mogelijk verloop van je bevalling en de eerste momenten daarna.

10x onmisbaar in je geboorteplan

1) Dring aan op een open en eerlijke communicatie. Jijzelf en je partner willen heel precies worden geïnformeerd over alles wat er gebeurt tijdens de bevalling en direct daarna. Niets gebeurt zonder jullie toestemming.

2) Om over na te denken: Sommige vrouwen lopen over tijd en dat is reden voor verloskundigen en gynaecologen om een beetje zenuwachtig te worden. Soms terecht, soms onterecht. Er zijn genoeg vrouwen met 42 of 43 weken bevallen op natuurlijke wijze en met een gezond kind. Wachten is niet altijd leuk maar als er geen directe medische aanleiding voor is, wil je je bevalling dan kunstmatig laten inleiden of niet? Als je je er van tevoren op instelt dat je voor zo’n beslissing kan komen te staan, sta je sterker in je schoenen wanneer je toch gewoon de baby zelf het moment wil laten bepalen waarop deze de bevalling wil starten.

3) Hoe denk je over pijnbestrijding? Ik nam in mijn plan op dat ik ervoor open sta maar het uiteindelijk niet hoop nodig  te hebben. Hierdoor werd het mij niet standaard aangeboden en ben ik uiteindelijk zonder pijnbestrijding bevallen.

4) Rond het geboortemoment:
– Wil je je kind geboren zien worden? Bijvoorbeeld met behulp van een spiegel?
– Wil je je kind zelf opvangen of wil je partner dat?

5) Het is erg belangrijk dat je kind meteen op je blote buik wordt gelegd na de geboorte. Als je borstvoeding gaat geven kan je kind zelf de weg naar je borst vinden. Zorg ervoor dat je kind hiertoe de mogelijkheid krijgt. De onderzoeken kunnen later plaatsvinden, mits je baby in gezonde toestand ter wereld komt.

6) De navelstreng moet nooit meteen worden doorgeknipt. Knip de navelstreng pas door als deze volledig uitgeklopt is. Sharon schreef hier eerder een blog over. Bedenk ook wie de navelstreng mag doorknippen. Ben jij dit zelf of laat je het je partner doen?

7) Als je kind ter wereld komt heeft deze een laagje huidsmeer op zijn lichaam. Deze huidsmeer heeft verschillende functies: temperatuurregeling (het beschermende laagje zorgt ervoor dat je baby het na de geboorte niet meteen ijskoud heeft), natuurlijk glijmiddel (de baby beweegt zich door de huidsmeer makkelijker door het geboortekanaal), bescherming tegen infecties. Laat daarom alleen de bloedspetters voorzichtig van je kindje afboenen, het huidsmeer moet zo lang mogelijk kunnen blijven zitten. Wacht dus ook in de eerste kraamdagen met het in bad doen van je kindje.

8) Als je in het ziekenhuis bevalt dan wordt standaard na de bevalling oxitocine toegediend om de nageboorte zo snel mogelijk geboren te laten worden. Dit is zeker niet nodig. Ik nam op in mijn plan dat de nageboorte vanzelf geboren mag worden en binnen 5 minuten was de nageboorte er ook uit! Natuurlijk kunnen er situaties zijn waarin je teveel bloed verliest en het dus erg nodig is dat de nageboorte z.s.m. geboren wordt. Dan is het injecteren van dit middel mogelijk noodzakelijk.

9) In Nederland wordt standaard na de geboorte vitamine K toegediend aan ieder kind. Deze hoge dosis synthetische vitamine K is eigenlijk alleen nodig bij kinderen die worden geboren met een bloedstollingsziekte. Mogelijk brengt deze hoge dosis vitmaine K schade toe aan gezonde kinderen. Op internet zijn diverse artikelen te vinden over het wel/niet toedienen van vitamine K. Lees je in en neem een beslissing.

10) Het is altijd mogelijk dat tijdens de bevalling om diverse urgente redenen opeens wordt aangedrongen op een keizersnede. Wees ook hierop voorbereid. Geef in je plan aan dat je partner bij de geboorte aanwezig moet kunnen zijn. Pleit voor een natuurlijke keizersnede. Geef aan dat je je baby na de geboorte meteen wil kunnen aanleggen aan de borst. Geef aan dat je baby bij je partner (bij voorkeur op zijn blote borst) moet kunnen verblijven, totdat jij ontwaakt. Je partner en je baby heb je daarbij natuurlijk het liefst in de ruimte waarin jij gaat ontwaken.

2014-10-15T05:54:52+00:00

Over

Ik ben de gelukkige mama van Julian (mei 2012) en Simeon (september 2014). Wij eten als gezin 100% suikervrij, biologisch en experimenteren met het minderen van gluten. Ook streven wij naar een duurzame, gifvrije levensstijl. Beter voor onszelf en beter voor de aarde!

3 Reacties

  1. Ricky oktober 15, 2014 om 11:44 pm- Antwoorden

    Wat een fijn overzicht! Ik maakte pas bij zwangerschap nummer 3 een geboorteplan en kon daar mijn eerdere ervaringen bij gebruiken. Maar als je in verwachting bent van je eerste kindje lijkt het me vreselijk moeilijk.Ik wou per sé geen spiegel (bij bevalling nr1 lag ik wijdbeens tegenover een gigantische spiegel, zo erg…), ik wilde zelf de navelstreng doorknippen (bij bevalling nr2 ontstond hierover discussie tussen mijn man en de verloskundige) en voor mij héél belangrijk, ik wilde GEEN thuisbevalling! Bevalling nr2 was noodgedwongen een thuisbevalling, ik vind het afschuwelijk. Achteraf was mijn 3e bevalling heel relaxted omdat ik niet steeds hoefde na te denken over wat ik wel/niet wilde.

  2. Teigetje oktober 16, 2014 om 10:29 pm- Antwoorden

    Ik ben vorig jaar in het ziekenhuis bevallen maar ik heb niet gezien dat ze vit K hebben toegediend. Kan me niet voorstellen dat ze dat stiekem hebben gedaan toen we niet keken.. we waren er eigenlijk de hele tijd bij en mijn man heeft onze zoon aangekleed.. is dit echt standaard?

    • sharon oktober 17, 2014 om 6:40 am- Antwoorden

      Hai! Ja dit is echt standaard en wordt eigenlijk gewoon gegeven. Ik heb het bij mijn eerste dochter ook niet doorgehad. Het is zo’n routine dat ze het vaak vergeten te vragen, vertelde mijn verloskundige. 🙂

Geef een reactie